Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o brasileiro tem se exercitado menos do que deveria. Houve um grande aumento de academias nas grandes cidades e as pessoas passaram a se preocupar mais com a sua saúde física e alimentação, mesmo assim o índice de brasileiros que praticam atividade física não é satisfatório.
Nos últimos 15 anos no país, uma em cada duas pessoas em idade adulta não praticam atividade física regularmente. As mulheres costumam se exercitar ainda menos que os homens. Mundialmente, 32% das mulheres não se exercitam contra 23% dos homens.
Nos dados levantados pela OMS, o Brasil se encontra entre um dos países com maior ociosidade, estando a frente dos Estados Unidos e Reino Unido. A recomendação base da instituição é que seja praticado pelo menos duas horas e meia de esforço moderado e 75 minutos de atividade intensa por semana.
Fato extremamente preocupando para os especialistas, a inatividade física pode ajudar no desenvolvimento de uma infinidade de problemas de saúde. E a ampliação de atividades de trabalho cada vez mais centrados em escritórios também diminuem e muito o engajamento das pessoas em realizar atividades físicas diárias.
Para os profissionais de Educação Física
Para os profissionais de educação física fica a ressalva da importância de se investir em qualificação profissional especializada. No mercado surgem uma série de novas demandas para atender grupos de pessoas com diferentes necessidades.
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