Um estudo divulgado no relatório ‘Panorama do Bem-Estar Corporativo 2025’, promovido pelo Wellhub, compreendeu uma pesquisa global realizada entre maio e junho de 2024, compondo dados de mais de 5 mil colaboradores de nove países. A pesquisa identificou que o estresse no trabalho é mais prejudicial para o bem-estar mental dos colaboradores do que fatores como a sobrecarga e a ansiedade provocada pelo avanço da Inteligência Artificial.
Para conferir mais dados deste estudo, continue a leitura!
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Estresse no trabalho x Bem-estar mental
O relatório ‘Panorama do Bem-Estar Corporativo 2025’, divulgado pelo Wellhub, incluiu em sua pesquisa dados coletados de mais de 5 mil colaboradores, em nove países - entre eles estão o Brasil, Estados Unidos e Reino Unido. Uma das principais conclusões deste estudo foi referente ao declínio da saúde mental, onde se apontou o estresse no trabalho como principal causa, ultrapassando as preocupações com a inflação e ansiedade gerada pelo avanço da Inteligência Artificial (IA).
Em números, 47% dos participantes afirmaram que o estresse no ambiente corporativo é a principal causa a afetar a saúde mental, seguido por 42%, que apontaram preocupações com a inflação, 14% que vivenciam sobrecarga de informações e 9% que afirmam sentir ansiedade provocada pelo avanço da IA. Esta preocupação lidera entre as gerações Z, com 54%, Millennials (49%) e X (48%); entretanto, a maior preocupação dos Baby Boomers, nascidos entre 1946 e 1964, ainda é a inflação (42%).
A maioria dos colaboradores indicou o bem-estar como uma das principais prioridades, porém, mais da metade respondeu que seus empregadores não oferecem o suporte necessário ou adequado. A partir deste resultado, 83% dos entrevistados respondeu considerar abandonar o emprego atual por falta de engajamento da corporação no bem-estar, sendo este apontado por 88% dos colaboradores como tão importante quanto o salário.
Como nutrir a saúde mental no trabalho?
A Geração Z, que compreende os nascidos entre os anos de 1997 a 2012, apontaram a terapia e exercícios de mindfulness como essencial para a promoção da saúde mental no trabalho, sendo considerada a geração mais engajada no autocuidado para com seu bem-estar e saúde mental, fator demonstrado pelos cinquenta pontos percentuais de entrevistados que afirmaram fazer terapia.
Por outro lado, a geração dos Baby Boomers (39%), em contraste, demonstram não ter interesse em se engajar ativamente com o cuidado mental ofertado pela terapia e meditações. Estes entrevistados responderam não sentir necessidade em integrar tais práticas em seus cotidianos, apontando-a como sem importância para seu bem-estar.
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