"Hipercifose e Exercício” constituem o assunto da palestra de hoje, na USCS

"Hipercifose e Exercício” constituem o assunto da palestra de hoje, na USCS

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Quando especialistas explicam a hipercifose, comentam ainda que há fatores agravantes para a sua manifestação, como o envelhecimento, que propõe alguns desafios e impõe limites, especialmente na categoria de pessoas idosas, do sexo feminino. 

Agravado pela osteoporose, o problema pode ser minimizado por exercícios, melhorando a qualidade de vida do paciente. Este e outros tópicos estarão na ordem do dia, durante palestra apresentada hoje, às 19h30, pela professora e coordenadora de cursos de Pós da USCS, Maria Cláudia Vanícola.

Ela menciona que os exercícios físicos são a maior comprovação de que, havendo o fortalecimento da coluna e trabalhando os músculos, o paciente com hipercifose consegue sentir uma melhora considerável. 

“Priorizar o condicionamento físico e incluir exercícios de força são algumas das medidas mais indicadas para que os profissionais de Educação Física formem seu programa de treinamento”, afirma a professora. 

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